A “Semana da alimentação” no Jardim-de-infância de Bairros

Para além de uma necessidade fundamental, a alimentação é um dos factores do ambiente que mais afectam a saúde. Já não basta ter acesso a bens alimentares. É necessário "saber comer" - saber escolher os alimentos de forma e em quantidades adequadas às necessidades diárias, ao longo de diferentes fases da vida. O papel da família na alimentação e na educação alimentar das crianças é inquestionável, mas a escola, e em especial o jardim-de-infância, assume uma particular importância. Pretendendo incutir nas crianças uma relação positiva pela alimentação saudável foram tratadas, ao longo da semana, inúmeras atividades educacionais tais como: exploração de diversas histórias, canções e quadras, confeção de diversas receitas por parte das crianças como a sopa de legumes, as espetadas de frutas variadas, pizzas com alimentos sadios (fiambre de peru, cogumelos, queijo, ananás…) e também uns bolinhos, com pouco açúcar, de laranja. Desse modo procurou-se que as crianças vivenciassem, de uma forma lúdica e participativa, na preparação de pratos saborosos e nutritivos.
Na quinta-feira, com a colaboração da professora Raquel, intensificou-se a importância da prática de exercício e de uma alimentação equilibrada como fatores essenciais para um a boa saúde. Para finalizar foi executado um folheto informativo para os pais, com a participação das crianças, sobre a importância do pequeno-almoço e de uma alimentação saudável.
Acreditamos que os nossos pequeninos aprenderam bem esta lição tão importante.